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虚胖保暖运动提高代谢能减肥吗
最佳答案：还是要根据自己的情况，调节生活习惯：早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致
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减脂肪最有效的有氧运动
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