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运动心跳140次
最佳答案：首先不用慌，如果新手刚开始长跑（假设BMI 22左右，身体素质大众水平，以往没有长距基础），630左右配速心率上160bpm是再正常不过的，不要不可思议，很低才叫不可思议，那意味着你天赋不俗。事实上前
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