减肥中出现皮肤松弛一般是因为减肥过快导致的，在短期内减去大量体重但是又没有配套的恢复措施就很容易出现皮肤松弛的现象。
而且这种现象又要以严重肥胖者、年龄偏大的肥胖症患者、肥胖时间过长者几种人群中较为容易出现
因为严重肥胖者皮肤扩张过度，弹性已经变得比较差了，肥胖时间过长则会导致皮下胶原纤维断裂严重，弹性变差，所以恢复的难度会比较大。
而年龄大的肥胖者则是因为身体恢复能力差，不能和年纪小的肥胖者那样自然恢复
01、体脂率低，减肥皮肤会松弛吗
科学减脂，如果你是男生，体脂率控制在10％左右就可以了，如果你是女生，体脂率控制在18%就可以了
过多的确会给我们造成困扰，形象上的包括生活上的
但是体脂过低的话，会造成我们身体的激素紊乱，反而更加影响自身的状态
减肥的目的是为了线条更好看，凹凸有致，形象更好，这种情况也是要求肌肉和脂肪的一个平衡性的，如果你想要一个完美的身材，你完全可以去雕刻肌肉的线条，平时去平衡你的锻炼，让身体的素质更加好，没必要盯着体质率一低再低，适合自己的最重要。
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/161076.html
