运动完吃黄瓜能减肥吗

最佳答案:至少减10斤以上,吃黄瓜能起到减少摄入量的作用,从而起到快速减轻体重的作用。但是,是可以达到快速的减肥,一旦恢复正常饮食,体重也会很快反弹回来。所以,通过调整饮食结构,才能达到健康减肥的目的。二,怎样

运动完吃黄瓜能减肥吗

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01、晚饭吃黄瓜可以减肥吗

晚饭吃黄瓜可以减肥吗

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