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01、到健身房想减肚子，可以做哪些项目
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02、有没有什么减肥的锻炼方法
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健身房减肥运动有哪些动作
最佳答案：您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师罗显婷。那么我推荐一个方案：首先你要明确自己的力量水平和体重成不成正比。如果胖且有力量，那没问题。如果胖且无力，那么就得从头开始——首先找专业人士（比如教
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