冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可
可酌加红糖或蜂蜜饮用
亦可酌加几片甜菊叶同饮
也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！ 小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。
苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。
同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。
能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处
能益肾利尿
能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等
科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效
对肥胖的人能减肥
贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕
01、用苦瓜和茶叶一起烘培的叫什么茶
用陈年铁观音与苦瓜制作的，就叫铁观音苦瓜茶
将苦瓜掏空，塞入陈年铁观音，慢焙至干
以独特的工艺让铁观音吸足了苦瓜的养份，瓜中有茶，茶中有瓜，泡时掰开，连同掰碎的苦瓜一起泡
陈年铁观音向来有“五年好，十年宝”一说，对中老年人有降血压、抗衰老等功效
特别起到了降火美容的功效，不仅口感好香味也浓，在祛暑、降血脂等方面功效尤佳
02、蜂蜜苦瓜茶正宗做法
1. 准备苦瓜一根2. 准备蜂蜜、绵白糖、枸杞3. 我选的葡萄干是大颗朗姆酒浸葡萄干，口感很特别4. 苦瓜去瓤，去的越干净吃起来越不苦哦~~~，切片越薄越好，考验刀工的时候到了5. 将切好的苦瓜片放到锅里焯一下去苦味6. 调汁咯准备一个密封饭盒。
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