如何计算运动消耗的热量

2023-02-17 08:05:46 • 美妆教程 • 阅读 41

最佳答案：人们摄入过多的卡路里会导致脂肪堆积和体重增加，以至于会增加心脏病、中风、糖尿病和其他疾病的风险。因此，为了减肥，一个人必须摄入比消耗的热量更少的卡路里，这将导致身体分解脂肪代谢，以满足卡路里赤字。大多

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消耗的热量

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