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上身胖什么运动能减肥
最佳答案：我认为运动减肥是最好的办法一、运动减肥的原理就在于身体的消耗量大于补充量，一般来说，运动分有氧运动和无氧运动。对我们来说，只要进行有氧运动就够了。有氧运动是指人体在运动中身体处于有氧代谢状态，简单的人
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早上适合运动吗
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