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01、为什么说减肥相当于整容
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02、运动的目的是什么
也有些把运动作为一种坚持，锻炼自己的身体的同时磨练自己的意志，确实有些时候坚持比努力更可怕
当然，也有部分朋友把运动当做是一种消遣和娱乐，在运动中交友，交流情感，让自己的生活不枯燥
强身健体的同时，让生活更幸福
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女人减肥的目的是什么
最佳答案：科学减肥的三大原理是：热量负平衡，低升糖食物，富营养 第一：热量负平衡：也就是说你每天摄入的热量要少于你消耗的热量热量对身体而言就是财富，没有热量，身体就会死亡。什么能带来热量？像碳水化合物
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