喝醋什么时候都不减肥啊.....而且喝醋软化血管也是伪科学啊~关于喝醋的一些事情，一并说了吧！
尽管不同的食物可以根据其在体内的代谢产物分为“酸性”“碱性”“中性”，但其实人体有非常完善的体液缓冲系统，而且血液的酸碱平衡有强大的自我调节能力。
正常的血液是略偏碱性的（pH7.35~7.45），单靠摄入的饮食种类其实很难改变人体的血液酸碱度
不是喝一口醋你身子就变酸了！别把自己的身子想得太弱！
《癌症预防的营养与运动指南》建议每日膳食中2/3的食物是植物性食物，多吃绿叶菜、豆制品等碱性食物对健康是有益的，但并不是因为这些食物能够改变身体的酸碱度。
而是因为这些食物中含有多种抗氧化剂防癌的维生素、微量元素以及植物化学物质
可以说“酸性体质”致癌是彻头彻尾的谣言，老百姓也没必要顾及食物是“酸性”还是“碱性”，餐桌上保证食物的多样性才是抗击、预防癌症的食疗啊。
更没有必要购买调节酸碱度有关的保健品和药品
骗人骗钱的！
最后的建议：均衡饮食，适量运动和良好心态才是保证机体免疫功能的最佳选择，也是每个人抗击癌症的最好的武器！就酱。
01、吃醋能减肥吗？为什么
都说四月不减肥，七月徒伤悲
说起减肥啊，像老玉米这种小胖子，就很有话语权啦，总是徘徊在吃与不吃的边缘，最终挡不住美食的诱惑，还怎么减肥呢？听说吃醋能减肥，是真的吗？。
“吃醋”能不能减肥我不知道，但是会使男朋友(女朋友)生气，当然啦，我们这里说的吃醋不是喝醋的意思，汉字有意思就是这样。
吃醋非吃醋
老玉米有一个习惯，吃冒菜的时候喜欢加醋
但是仅仅是为了调味啦
如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，而瘦下来的吧，所以说吃醋是不能减肥的哦
反而吃醋容易消化食物，使人更快感觉到饿，就吃更多的东西反而会变胖呢
老玉米在这给享受的朋友们一点建议，少吃多运动,，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一
还有就是尽量多吃蔬菜，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西
最后祝愿享受的你一路瘦到底呀！
我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！。
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/206873.html
