瘦的很快分几种情况:
1.非正常瘦身
这里包括吃减肥药或减肥产品等方式导致食欲下降,身体消化吸收受到影响
节食导致身体迅速消瘦,这时会感到体虚乏力,反应迟缓,全身的机能都会受到影响
这时要及时就医,查明原因,尽快治疗恢复健康
2.运动瘦身
对于有些人来说,运动就是瘦身力气,正确的运动方式和合理的运动量,能让你在短时间内就瘦下来
如果能够长期坚持运动习惯,瘦身成果也是可以保住的
但是如果瘦下来以后,又恢复以前的饮食习惯或者没有坚持运动都会造成反弹
3.治疗瘦身
中医减肥也可以达到迅速瘦身的效果,针灸、拔罐、艾灸、推拿等方式从穴位上调整新晨代谢,能够轻松达到轻运动量无法达到的效果。
从现有的顾客情况来看,每天收1-2斤是比较正常的速度
有一位女士竟然在两个月瘦下来70斤也是达到了一个非常理想的效果
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01、瘦是一种怎样的感觉
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