我给你现身说法，说个相反的例子
我天天吃泡面反而瘦了
我现在告诉你我是怎么吃的
我每天吃一包泡面，而且在煮泡面的时候，放上一两个西红柿
如果是小的放两个，如果是大的就放一个
而且我每天就吃这一顿
其他的时间如果饿了就喝水
当然，如果你实在饿的受不了，你可以摄入一点儿低卡的食物，比如生菜芹菜什么的，或者一些低卡的水果
但记住不要超标
吃泡面的时间随意
早中晚都可以
我一般是在晚上
因为这样会把希望留在晚上
白天减起肥来有动力
这样做我在十天之内减了五斤
如果你想减肥，其实吃什么都可以
但记住一条，卡路里不要超标，摄入的卡路里量要小于你消耗的量
这样你就可以减肥了
而且吃什么都不胖
你天天吃泡面，体重还是减不下来
并不是你吃泡面能让你发胖
而是你摄入的卡路里量超过了你消耗的量，你那体重会减下来才怪
以上就是我的回答，不知是否满意？
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