小声提醒大家一下哦~夏天悄咪咪的就快到了，换句话就是——露大腿的时候要来了！！！肌肉这个东西吧，成也是它败也是它，关键是看出现在谁身上，男生肌肉腿就是阳光健美（而且男生又不穿裙子对吧...），但是对于追求曲线美的女孩子来说，肌肉腿就是噩梦。
有多少女明星因为一双肌肉腿成为见光死？沈月——自己发的合照VS别人发的合照吴昕也是出了名的肌肉腿女孩
几天就能见效，2-3月左右效果到达巅峰期
至于为什么瘦过又变回去，这是因为肉毒素会随着时间逐渐被人体代谢，一般维持时间为4-6个月
所以想赶着夏天露大腿的话，最近可以考虑了哦~~~虽然腿部比较安全，但由于肉毒素注射剂量的多少要根据医生的经验来判定，打多了不好，打少了无效，所以医生的经验也是很重要的！一定要选择正规医院和医生哈！点赞的仙女们夏天都有一双筷子腿！。
01、大腿都是脂肪，小腿都是肌肉该怎么瘦腿
这种腿型也叫做“萝卜腿”是不美观的腿型之一萝卜腿如果根据成因分类的话会分为：脂肪型，肌肉型，水肿型，混合型几类。
根据你描述的情况，你应该属于脂肪型或者是混合型两类之一
你自己分辨一下自己的状况：脂肪型特点是大腿脂肪多，小腿尽管有肌肉，但是不粗混合型特点是大腿脂肪多，小腿脂肪少肌肉多，而且肌肉的围度很大-----------------------------无论是确认为哪一种。
重新塑造腿型的话1.减脂这部分的内容和通常的减脂有氧训练没有什么区别确保每次运动不间断的45分钟削减大部分的脂肪不过要注意的一点是，大腿部分的脂肪，尤其是大腿根部的脂肪想减掉还是需要一点毅力的，起码要有持续运动3到6个月的思想准备2.塑型腿部的塑型训练并不能直接削减大量脂肪但是对于减脂会有很好的辅助作用。
。02、肌肉型的腿应该怎样减
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03、怎样改善肌肉型小腿
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