身材好是“BMI”标准
身体质量指数，是BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
计算公式为：BMI=体重÷身高2
（体重单位：千克；身高单位：米
）
正常值：
身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
注意事项：
不合宜人群：无
检查前禁忌：休息不良，饮食不当
检查时要求：积极配合医生的工作
01、标准型身材是什么类型
国际上通行的是BMI指标，就是体重千克数，除以身高（米）数值的平方
比如你身高1.75米，体重70KG，BMI值就是70/1.75/1.75=22.86
这个值在18-24之间为标准体重，小于18偏瘦，大于24为偏胖
一般女性会要求18-22，就是把标准定严格了
本标准只考虑身高与体重的关系，没有具体到身材的每个部分
02、好身材的标准是什么
女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位
腰围较胸围小20厘米
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位
髋围较胸围大4厘米
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下
大腿围较腰围小10厘米
6、小腿围：在小腿最丰满处
小腿围较大腿围小20厘米
7、足颈围：在足颈的最细部位
足颈围较小腿围小10厘米
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部
上臂围等于大腿围的一半
9、颈围：在颈的中部最细处
颈围与小腿围相等
10、肩宽：两肩峰之间的距离
肩宽等于胸围的一半减4厘米
骨骼美在于匀称、适度
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度
肌肉美在于富有弹性和协调
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳
03、女生的标准身材怎么算
第一种方法，世界卫生组织推荐的计算方法，它的计量单位是厘米，女性的身高减去70乘上60%就是标准体重，与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围。
第二种方法，比较简单的计算方法，它的剂量单位是米，也就是女性身高的平方乘上的20，这个得出来的是标准体重，上下浮动10%也是属于正常的。
第三种方法，更简单的计算方法，是一种查表的计量方法，它一般来说横坐标是身高，纵坐标是年龄，身高和年龄交叉显示的数字就是体重的大概值。
04、标准身材如何计算
无论男女都想要有一个窈窕的身材，特别是对于女性朋友们来说
曾经有段时间流用“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等方法来检测是否是好身材，然而这些方法都不具备科学依据
要判断一个人的身材和体型，关键还得看这些数据
标准身材如何计算？
1、体重 : （身高 －100 ）x 0.9
。
2、上围 : 身高 x 0.515
。
3、腰围 : 身高 x 0.37
。
4、腹围 : 身高 x 0.457
。
5、臀围 : 身高 x 0.542
。
6、腿围 : 身高 x 0.26 + 7.8
。
05、人有哪些类型的身材
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