产后越来越胖的原因孕期营养需求增加。
体重增加是怀孕期间最明显的生理变化
孕妈妈们在整个孕期都需要合理地补充营养，对于孕前体重正常的孕妈妈，一般孕期总增重范围是11.2~15.8kg。
产后生活习惯改变
现在大多数新妈妈平时的营养状态就很好，以至于吃再多的营养食品也不一定能被身体吸收，反而更容易导致营养过剩，变成脂肪蓄积在新妈妈体内，最终导致新妈妈越来越胖。
没有母乳喂养
母乳除了是小宝宝最好的天然食物，有利于宝宝的健康成长，而且哺乳时还会消耗新妈妈体内大量的热量、促进子宫的收缩，腹肌弹性的恢复等。
产后活动少
现在很多家庭生完孩子都会请月嫂来照顾宝宝，而新妈妈更多的是一味地补充营养而减少活动
新妈妈摄入过量而加重身体的消耗和代谢负担，会引发体内糖和脂肪代谢失调，导致新妈妈发生“生育性肥胖”
为什么产后减肥不容易？体重增加或减少，是由热量的摄取和消耗的情形来决定的，当新妈妈吃进去的热量超过所消耗的热量时，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成肥胖。
小编相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段，可如果一味地“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥概念中，所以还是要理性减肥哦～。
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