我是比较爱吃零食的，但是饭吃的不多，一小碗，所以生孩子前我的体重一直维持在106-108斤的样子，头胎在医院生的那天称了126斤，宝宝7.4斤，所以生完后再稍微控制一下饮食就回到怀孕前了。
怀二胎可能太辛苦了，毕竟双胎比单胎累很多，食欲也不太好，勉强逼着吃点鱼，排骨，基本就是吃水果，青菜，生产那天称了一下，124斤，大宝生下来6.4斤。
小宝5斤，所以基本上孕期没胖反而瘦了，幸好宝宝吸收不错，体重都挺好，没需要进保温箱
但是生了两胎后，肚皮确实是松松垮垮了，即使人不胖，肚子还是有点大，后来我在网上看到有人说每天躺床上做腾空踩自行车可以紧腹部，于是我坚持了一段时间，觉得确实有点效果，感觉腹部的肉肉紧实了一些，但如果一段时间不练了就又恢复原样了，可能需要一直坚持吧，另外自从生了孩子后，我都是穿高腰的内裤，这样看起来也会显得肚子小一些。
个人经验
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