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01、戒酒以后为什么会瘦呢
酒精其实是一种高能饮品,所以戒酒之后瘦下来也是很正常的
酒精被称为饮品里的五花肉,逐渐酒精其实也不可忽略其热量,1g酒精的热量大概是3.5kcal,如果喝下一瓶的话都可以相当于是吃了一整块牛排的热量了。
更是有对着瓶子吹的人,一晚上他们得吃多少块牛排了
而且一般来说,更多的人喜欢在晚餐的时候喝啤酒,晚上我们的基础代谢没那么高,而且活动也没那么多,更不需要过多的热量,如此一来,大口吃肉,大口喝酒就更容易囤积多余的热量了。
而且酒精进入人体之后肝脏一定会优先处理酒精,肝脏是运输脂肪的要道,需要蛋白质载体的合成,但如果用来处理酒精之后,更多的脂肪可能缺乏运输途径,如此一来就很有可能堆积在肝脏中,久而久之可能会造成高血脂,或者诱发脂肪肝,因此,很多内脏肥胖、肚子肥胖的人可能都是日常喜欢饮酒,这是一个重要的因素。
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