什么体系的瑜伽最好

最佳答案:瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充

什么体系的瑜伽最好

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01、kym瑜伽体系是什么意思

kym瑜伽体系是什么意思

就瑜伽体式而言,就应该说一下克里希那玛查亚

是他使得哈达瑜伽得到了发展传播

他最有名的四个弟子乔伊斯(阿斯汤加流派的传承者),艾扬格大师(艾扬格体系),黛维,德斯科查(克里希那玛查亚的儿子Kym体系),把瑜伽传播到全世界。

目前的流瑜伽,火箭流等等都是脱胎借鉴了阿斯汤加

阿奴萨拉的创始人开始师从艾扬格大师

你要进一步精进学习瑜伽就应该看看该体系是否经历了时间的考验,是否有很多该流派的老师不断的传承发扬该流派。

据我所知阿奴萨拉的创始人因为性侵坐牢了,现在状况如何不清楚,他的弟子是否还坚守该流派,不断深入推进发展也不清楚。

但是阿斯汤加,艾扬格体系,KYM体系都有自己的学院,有传承人和众多弟子一起呵护发展这个体系的

所以你真的要学好瑜伽,我推荐你在上面三个体系里选择一个专一比较好

至于你的职业规划

你也认识到了瑜伽学习是要大量习练大量学习才能学好的,这个花费是很大的

按照你目前的收入养活自己都勉强,这种情况是不能安心学好瑜伽的

其实国外有很多好老师,他们都是四十多,有些是五十,六十多才出来当瑜伽老师,目前七十多活跃在瑜伽老师舞台上的还有一大把。

年纪越大越是宝

这些人基本是有一定经济基础,常年跟随一个体系的合格老师练习,经过几年甚至十几年的积累,有了很好的基础才把瑜伽当做自己职业的,那样做老师才不会纠结为五斗米折腰。


02、如何选择瑜伽馆

如何选择瑜伽馆

1、看瑜伽馆的设施:瑜伽馆的设施要合理布局,健身房采用贴心的设计,使瑜伽师可以做出更专业的瑜伽练习和更尽兴的锻炼。


2、咨询瑜伽指导老师:可以在瑜伽馆裡咨询一些有经验的老师,了解瑜伽教学风格、能力和教学能力,让你的瑜伽练习多一些保证,学习也更轻松。


3、了解瑜伽课程体系:瑜伽馆的课程体系多样化,满足不同客户的施教需求,能体现不同瑜伽精神,保证瑜伽学员学习质量。


4、考察口碑:瑜伽馆拥有良好的口碑,可以听一听学员的反馈,了解效果如何,如果能飘着花香,那就更好了。


5、选择价格实惠的馆子:不同的瑜伽馆价格不完全一样,应该根据自身的需求考虑比较好的价格,也可以与同行好友或同行推荐的咨询机构联系,买实惠的课程或优惠套餐来减少经济负担。

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