什么泡脚的减肥方法最好

最佳答案:你好高兴回答你的问题,我是一名八年健身行业从业者。艾草泡脚是不能减肥的,也没有减肥的功效。在泡脚水中加入艾草,具有良好的祛寒、祛湿功效,但是在用艾草泡脚时也有以下几种禁忌:第一种,泡脚时间不要过长,最

什么泡脚的减肥方法最好

你好高兴回答你的问题,我是一名八年健身行业从业者

艾草泡脚是不能减肥的,也没有减肥的功效

在泡脚水中加入艾草,具有良好的祛寒、祛湿功效,但是在用艾草泡脚时也有以下几种禁忌:第一种,泡脚时间不要过长,最多半个小时,因为在泡脚时可以有效的促进心脏的血液循环,严重时会加重心脏的负担,导致头晕或者是晕厥的情况发生;第二种,不可以经常长期的用艾叶泡脚,因为虚不受补;第三种,在用艾草泡脚时,尽量不要吃生冷性的食物。

在回答了你的的问题,我们再了解一下减肥的概念和脂肪是什么,怎么减脂肪

1.减肥,到底什么是减肥?在普通人的意识里,减肥就是减体重,(体重包括身体的水分,脂肪量,肌肉量,骨质量等等)但在专业人士看来,减肥是把身体多余的脂肪消除掉,控制好身体自身适合的重量。

2.什么是脂肪?人体内的脂肪主要有三种:甘油三酯(又叫中性脂肪)、胆固醇和磷脂

大家所认为的脂肪说通俗一点就是肥肉,既是体脂肪,有皮下脂肪,内脏脂肪

3.体脂肪怎么消除呢?消除脂肪方式很多种,比如抽脂,结肠,药物减肥,物理减肥,运动减肥等等,但是目前全世界公认最健康最科学的还是运动减肥,这其中也有有很多伪减肥方法比如你所说的艾草泡脚减肥,这个是没有任何科学依据的,实属谣言,艾草泡脚是不能减肥的。

希望对你有帮助

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