简直绝绝子啊，真没想到不喜欢吃零食的我居然也掉圈了，自从前几天姐妹种草网红小饼干冬己麦芽饼后，我对这款冬己麦芽饼简直爱不释手。
以前就是怕休闲零食添加太多乱七八糟的东西，也怕零食太甜，吃了还长胖，但冬己麦芽饼颠覆了我对饼干的认知，经了解这款冬己麦芽饼倾注了国宝级烘焙大师姜台宾将毕生烘焙心得，用原料诠释天然，将匠心融入工艺，以温度还原美味，让时间感知健康，每口都是惊艳，冬己麦芽饼多次获得食品界大奖真的是名副其实。
01、晚上光吃水果捞能减肥吗
你好，减肥需要遵循三个原则
早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐！
人之所以肥胖，除了一些病理性的肥胖，大部分都是因为摄入大于消耗所造成的，我们只需要让我们每日的消耗大于支出，那么瘦下去就指日可待了。
晚上吃水果捞，也要分是什么水果，因为有一些水果，如西瓜榴莲等，都是高糖分水果，是不建议在减肥期间吃的
健康的减肥，每天的碳水化合物、脂肪、维生素、蛋白质都是必须要摄入的，尽量把脂肪与碳水化合物放在早上和中午解决，在晚上就摄入一些维生素和蛋白质含量高的食物，切记避免高热量水果！。
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