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01、秋天喝怎么喝茶好
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02、女人秋天适合喝什么茶
女人秋天适合喝什么茶？
秋天虽然南北天气差异较大，但总体来讲相对春夏，天气会比较燥，女性朋友们要注意润燥滋阴，而且秋天食欲都会比较好，所以可以配合一些润肠消化类的茶饮；。
泡茶类：
1、橘红青果茶：可以搭配橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草
。
主要是清肺护嗓，利咽；
2、山楂菊花茶：搭配山楂、菊花、枸杞
。
这个搭配主要是排毒瘦身，而且山楂也可以养胃，枸杞为了中和菊花的凉性，菊花茶经期就不建议喝哦；
3、决明子茶：可以搭配决明子、山楂、菊花、枸杞（万能搭配）--这款非常推荐坐办公室的姐妹
。
主要是明目祛火，主要是决明子的明目作用；
4、青瓜青柠水：青瓜和青柠切片，青瓜能清热解毒，利尿消肿；青柠可以补充vc；
5、蜂蜜柚子茶：这可以可以自制，也可以去买超市做好的；
做法：①柚子皮洗净切丝，泡盐水，然后再用清水洗净，开水煮5分钟，换水煮三次，捞出控干；②柚子肉分成小块，连同柚子皮+冰糖，加少许水，煮开收干水分；③晾凉后，一层柚子一层蜂蜜加到玻璃罐中，密封，冰箱冷藏，两三天就ok了；。
喝的时候舀一勺，冲温水；
6、茶叶类，适合乌龙茶和普洱茶，乌龙茶性平和适合平火，普洱茶可以护胃；
糖水类：
银耳雪梨汤：
做法：银耳泡发撕成小块，锅中加水煮银耳，半小时左右，加入切成块的雪梨，转小火煮10分钟，然后加入冰糖搅拌就可以了，还可以适当加几粒枸杞。
滋阴润肺，而且还可以补充皮肤的水分~
03、秋季喝苦茶好吗
苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显著。
现代医学证实，苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的1.6~14.7倍，而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。
本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品(人食五味，皆有益于人体，一般以苦味食之最少，而其作用却很大)
常饮本茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统
04、秋冬喝什么茶比较健康
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