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01、为什么人运动后要喝水
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刚运动完口渴怎么办
最佳答案：运动会导致身体水分、盐分以及一些维生素的损失，所以运动之后喝水喝点有盐分或者维生素的饮料能帮助身体恢复机能。但是为啥去商店买的饮料不解渴呢？这是因为普遍的饮料含糖或含钠离子比较多，这两种物质都是亲水和
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