青少年怎么吃也长不胖

最佳答案:感谢邀请小孩的基础代谢并不比大人低,吃高热量食物也并不是不能长胖,或许提这个问题的朋友,身边的胖小孩不多,我们可以去幼儿园看看,去小学看看,肥胖的小孩还真不少。肥胖的七大并发症,条条要人命在我们中国,

青少年怎么吃也长不胖

肥胖的七大并发症,条条要人命在我们中国,小孩的肥胖已经超过3000万

所以我们有着大量的慢性病的后备军

小孩的肥胖并不代表身体好,相反回报给我们的小孩带来的是智力发育迟缓,身体体积的增大心脏需要供应的血量更多,给心脏带来了严重的负担,大脑褶皱层的减少引起记忆力的低下,大脑供氧的不足导致嗜睡,学习能力差,成绩也比不上同龄人,还有就是身材的原因导致孩子在同龄人面前感到自卑,抬不起头来,抑郁,不合群等都给我们的孩子身心健康带来了严重的问题。

视频加载中...所以我们不能认为孩子长不胖而给孩过多的高能量食物,任何我们身体需要的就是营养,过量的就是垃圾。


01、为什么有些人吃得跟猪一样多却不胖

为什么有些人吃得跟猪一样多却不胖

这是一件非常让人“羡慕”的一件事了今天就来说说总吃不胖的原因,其实有些事情不用太羡慕,未必是一件好事(✪▽✪)2.精神因素导致的吃不胖如果一个人经常处于精神紧张,压力大的状态下,也容易吃不胖,因为一个人经常处于紧张状态,就会影响人的食物,导致身体中摄入的热量有限,同时如果精神焦虑,压力大I也会影响肠胃的吸收。

3.胃肠系统娇弱这是一个非常主要的问题,胃肠系统减弱,消化系统无法正常运动

吃进去的东西没等着消化,就排出体外了,自然就胖不起来了

如果您是这种症状,千万别高兴,这种人体质一般比较弱,免疫力比较低,其实就是我们常说的亚健康因此应该先调理下脾胃,吃些易消化的东西。

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