现在很多人都喜欢喝普洱茶,因为这种茶的口味非常特别,而且经常喝普洱茶还有许多的好处出现,比如女性朋友们最喜欢的减肥功效,但是也有人说喝普洱茶根本没有减肥的功效出现,那么喝普洱茶真的可以减肥吗?又有什么科学依据呢?下面就来看一下吧!二、那么。
不过若想要起到减肥或保健的功效,最好每天喝超过10克的茶叶,并且要长时间的坚持去喝
01、经常喝普洱茶真的可以减肥吗
喝普洱茶可以减肥,因为我自己就是卖普洱茶的,因为天天喝普洱茶,十来年体重基本没有变化,有时增加一点,过几天又减轻一点。
天天喝普洱茶的人,不需要控制饮食,更不会拒绝肉类和高蛋白的食物,相反,喝茶喝多了,非要吃一些油腻腻的大肥肉,感觉才舒服,不然肚子里老是糟心寡辣没有油水。
普洱茶无论生茶还是熟茶都可以减肥,新普洱茶更是减肥神器,但是要有效果,必须天天喝,而且每次都要喝几大杯。
因为它不是药物,起不到立杆见影,马上减肥的功效
如果你对此有疑问,不妨到云南的茶叶市场看看,买普洱茶的老板娘有几个是胖的
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