你好，作为一名营养师我来回答一下这个关于减肥的问题
我们在做任何事情的时候都要了解因果然后再实施操作与采取措施
在中医上来讲，拔罐属于泄法
对于很多人来说，存在气血不足的情况，尤其是女性肥胖者，那么在减重的时候除了采取合理控制饮食与适当运动之外，还要注意补充气血。
所以这类人在采用拔罐减肥时并不能收获理想的效果，因此不建议拔罐减肥
合理的饮食加上足量的相关营养补充，再额外每天半小时的有氧运动，应该是这类人的适合方法
而且这一类人在减重减脂过程中往往存在前期减重较慢，后期减重快的情况，不同于正常肥胖者较为规律的体重体脂下降趋势。
所以建议在减重时放平心态，不要操之过急，在专业营养师或者体重管理师的指导下进行针对性的减重，效果会很不错。
希望以上的回答会对你有所帮助
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