简单的说，身体判断是否吃饱了这个机能没有得到满足，需要一直补充能量
这个有几种情况
一是消耗太多
很多毕竟胖的人，由于摄入非常多，体内积攒了大量的热量，从中医角度讲叫做内热，会导致消耗过快，需要继续吃东西进行补充。
治疗的话就是用一些清热药，比如黄连芦根之类
二是生成不足
也就是说，虽然吃的多，但是能量利用率低，不能很好的满足人体消耗，就需要多吃
这时候治疗，就是一些补气药，人参白术之类
在神农本草经里面有一些“久服轻身延年耐老不饥”的这一类药物
当然，具体情况还是要具体分析
01、之前体重稳定，这一周慢跑，饮食不变，为什么体重反增不减
跑步减肥目的是要减少体内脂肪，加速脂肪燃烧，而脂肪燃烧只能是有氧的方式，所以一定是慢跑
题主提到一周慢跑饮食不变，体重反增不减，是因为在燃烧脂肪的同时可以重组肌肉
肌肉组织比脂肪组织更紧密
1斤脂肪和1斤肌肉，占的体积是不一样的，尽管你在称体重发现并未减掉多少斤反而有增加，这是锻炼肌肉组织紧密达成的效果，我们在减肥的时候，更应该关心身体内脂肪减掉多少，也就是体脂率降低了多少，围度减了多少~坚持动起来。
刚开始可能体重掉的比较快，不过这个时间回掉的更多的可能是水分~时间久了体重变化就不会很大了，甚至可能还会更重，这个时候可以测一下体脂和围度有没有变化~如果你一直坚持，你可以关注你腰围、臀围、胸部大小是否有明显的改善。
。02、三个多月的孩子因肺炎住院，一天拉屎好几次体重也不长了，应该怎么办才好
这个问题我真是太有经验了，我家两个小孩每个都得过肺炎，首先是我家老大，三岁的时候感冒引起肺炎，建议住院打点滴，七天出院，病虽然好了，可是明显能看出来抵抗力低了，三天两头咳嗽发烧，后来我家小崽八个月时被老大传染。
小的支气管肺炎，那时候我家老大一有点小病就已经不再打点滴了而是去中医院开中药做推拿，这次大的小的都拍过片子做过血项，吃药有个过程，赶上爷爷奶奶在我家，两个孩子天天发烧咳嗽，他们就让我领小孩去正规医院打点滴。
没办法领他俩去医院打点滴，小的打针反应特别强烈，四组药从头哭到尾，眼球毛细血管破了，没办法住院了，七天抽了八管血，出院的时候肺炎好了，可是贫血，抵抗力低，而且头孢刺激肠胃，每天吃什么拉什么，大的我坚持吃中药推拿。
二十多天老二咳嗽发烧，吃了三天药发现有点喘，去医院检查又是支气管肺炎，比上次严重，建议住院，这回老人不在，我坚持去中医院心肺科开了中药配合推拿，又过了三天彻底不烧了咳嗽有痰，药吃了两副十二天，推拿了六天。
。03、为什么有人说节食减重很慢，而增加体重几乎就是一顿饭的功夫
之前我写过一些内容，说节食减重一定会反弹，而且节食越狠反弹越是疯狂……谢谢你用实际行动，证明了这个论点是正确的……也警告所有的减肥者不要节食来减肥节食以后的大量脂肪反弹，原因是多样化的：首先，反弹是基础代谢下降后的必然结果基础代谢大家都懂。
自然消耗的热量成年人每天在1500大卡左右也就是说，在你正常饮食的情况下，每天会有1500大卡左右的热量被消耗掉但是你开始节食了，每天摄入的热量变少了这时候身体就会有一种饥荒前的危机感，它会把基础代谢自然调低。
---------------总而言之，在节食减肥的时候，减掉的有脂肪，有肌肉，有水但是在反弹的时候，反弹的克几乎全都是脂肪所以这笔生意，怎么算起来都是自己亏的减肥要运动加饮食双管齐下，节食要不得希望有帮到你。
04、每天运动量比较大，饭量也大，但是体体重一点都不增长，怎么办
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05、每周锻炼4-5天，无氧运动和有氧运动相结合，为什么体重还会增加
其实有的时候简单的问题还真的不能用三言两语就能解答清楚
在抛出这个问题后这里有几点值得讨论的，无氧与有氧的结合具体怎么做？如何区分有氧与无氧？其次我们体重的增加到底增加的是什么？有什么不一样？这样的训练频次持续多长时间了？最后在摸一摸胸口问一问自己到底是想要好身材还是变得更瘦？ 其实有氧与无氧最大的区别就强度上的区别，跑步时偶尔来一次冲刺跑，这时我们总供能系统则是属于ATP_肌酸磷酸分解供能，这是在我们肌肉无氧情况下进行的，所以跑步并不全是有氧训练。
每周4～5次训练频率看似频率很高应该没什么问题，可是我们还要知道一次有效的训练还需要看训练强度（保持训练时有不适感，比如肌肉的充血泵感，隔肌痉挛等…）、时间（60—70分钟）以及类型（是肌肥大训练、还是功能性训练、还是心肺循环），这些要素都是我们训练需要考虑的问题！ 是不是搞清楚以上几点就知道为什么体重不减反增了！。
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