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01、女孩子多少斤算完美身材
女孩子多少斤算完美身材
其实这个就会涉及到一定的审美，每个人的喜好不同，萝卜青菜各有所爱，你不能强求，你喜欢的别人一定喜欢
但是在身材方面，还是有一定相关的参考标准
首先我们通常说的完美身材都是在一个固定的身高之下，你的体重相对来说比较轻，那这个时候不出意外
大家都会觉得你的身材会比较好
因为在现在很多情况下，大部分人觉得身材好的标准就是体重一定要轻，我的体重比较轻，那我的身材就比较好
但是这里我要强调一点就是体重并不是一个判断身材好坏的标准
因为我们要知道肌肉它的重量相对来说要比脂肪多很多
所以在这个时候就要综合各方面去考虑了
都说她的体型，包括她的腰臀比她的体脂率，都是影响一个身材的标准
那我个人还是比较喜欢经常锻炼，通过锻炼得到的生产，这种看起来会更协调，更具有美感，而且她的身材比例也会更好。
体重不重要，重要的是在现实情况当中是处于一个什么样的状态
02、1米59体重112斤算是正常体重吗
03、女生最完美的身高体重应该是多少
女生最完美的身高体重应该是达到黄金比例，这是对完美身材的一个总体条件，这个身高体重并不是有特定的标准而是因人而异的，因为每个人的身高和体重都是不同的。
那么黄金比例很多人都很难达到，但是这种环境的条件下，我们应该做好以下几个方面，作为女性来说，身高和体重其实是有很大的关系的，有的人的身高很高，但是体重很轻，那么整体上看起来也是不协调的，而有的人看起来很胖，但是他的身高却很高，那么他的总体协调比例来说是非常完美的，这就造成了一种视觉上的差异感。
那么如果达到完美的身材比例和身高体重一种完美的结合呢？这需要我们做到以下几个方面：1、对饮食生活习惯
2、良好的睡眠
3、户外运动
这几点都是非常重要的，少一点都可能会影响我们身高体重的完美协调和比例，这就是为什么很多人都希望在户外运动体育锻炼的一个重要原因之一了！。
04、当兵标准体重怎么计算
当兵标准标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身长(cm)-110
《应征公民体格检查标准》 当兵的标准体重： 体重：男性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%。
女性：不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%
标准体重=（身高—110）kg
个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放宽至不超过标准体重的25%，不低于标准体重的15%
05、女兵标准体重
根据《应征公民体检标准》摘要，应征女兵不得超过标准体重的20%，不能低于标准体重的的15%
标准体重kg=躺测身高cm-110
例如小花（女）征兵报名，躺测量身高为160cm，则她的标准体重为50kg，那么小花应该满足不超过标准体重10kg（50×20％kg），不低于标准体重的7.5kg的体重要求（50×15％kg），即体重范围应在60-42.5kg。
若体重超过标准的女性，饮食方面可通过减少高油脂、刺激性的食物如烧烤、油炸、浓茶、咖啡的摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜等，以及富含蛋白质的肉、蛋、奶类。
日常多参与体育锻炼如慢跑、跳绳、骑自行车进行减脂减肥
若体重低于标准的女性，可以多吃营养丰富的优质蛋白如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，以及富含维生素的胡萝卜、菠菜、西红柿等。
多参与力量训练如俯卧撑、仰卧起坐、波比跳等帮助增肌增重
平常还应做到作息规律，早睡早起，避免熬夜等
06、身材比例怎么算
最佳：7.4——8.2头 身高体重最佳比例：150~155cm 41~45kg 155~160cm 45~48kg 160~165cm 48~52kg 165~170cm 52~56kg 170~175cm 56~60kg 175~180cm 60~64kg 180~185cm 64~68kg从理论上讲。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位
腰围较胸围小20厘米
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位
髋围较胸围大4厘米
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下
大腿围较腰围小10厘米
6、小腿围：在小腿最丰满处
小腿围较大腿围小20厘米
7、足颈围：在足颈的最细部位
足颈围较小腿围小10厘米
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部
上臂围等于大腿围的一半
9、颈围：在颈的中部最细处
颈围与小腿围相等
10、肩宽：两肩峰之间的距离
肩宽等于胸围的一半减4厘米
07、女生身高168cm，体重52kg，算胖吗
身体质量指数（简称体质指数或者体重指数），英文Body Mass Index（简称BMI），是以体重（公斤）数除以身高（米）数的平方得出的数字，也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦及健康的标准。
“女生身高168cm，体重52kg”，可以计算出BMI为18.42，不仅不算胖，还属于偏瘦，还好，接近标准。
下面从标准体重的角度回答问题
三围是人体胸围、腰围、臀围的合称
就形体美而言，三围数据是标准体重基础上的更高的要求
以上是不同身高女性的三围、大腿围的标准数据
身高168cm的三围数据分别为:90.31cm，63.75cm和91.64cm
国内健美专家给出的计算女性标准三围的方法是这样的：胸围=身高(cm)×0.535，身高168cm的女性标准胸围89.88cm。
腰围=身高(cm)×0.365，身高168cm的女性标准腰围61.32cm
臀围=身高(cm)×0.565，身高168cm的女性标准臀围94.92cm
也有人把女性三围尺寸的一般标准定为：胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm
标准三围之外，标准三围尺寸的上下5cm之间被视作正常三围
身高168cm的女生，正常胸围在84.88-94.88之间，正常腰围在65.32cm以内，正常臀围在89.92-99.92之间。
最后再看题者给出的“三围：86，64，90”，虽然与标准三围有着一定的差距，但都属于正常之内，建议多增加饮食营养，多做力量训练增肌塑形。
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