吃啥都胖属于易胖体质，属于不健康的减肥方法导致的
比如节食减肥，代餐减肥等等，这些方法瘦的都是水分而不是脂肪，导致消耗体内储存的物质进行维持机能的运转
所以，当恢复正常饮食以后身体会储存更多的物质来避免下一次饥荒的来临
所以，才会导致吃啥都胖，越减越肥的尴尬现象
4，吃饭很快的人
平时我们吃饭的时候，吃什么，吃多少，都是由大脑神经控制的，如果吃得太快，大脑神经是反应不过来的，只能依靠胃来帮忙。
当你感到胃撑的时候，吃下去的已经超量了
二，怎样改善易胖体质，达到健康减肥的效果？1，饮食规律，不节食不少餐
养成良好的规律饮食习惯有助于身体健康和代谢稳定及营养充足
如果靠少餐或者节食的方法会让你的代谢降低，越减越肥还很容易形成易胖体质
2，减少高热量，高糖分，高脂肪食物，增加低热量，高纤维，饱腹感强的食物
高热量，高脂肪，高糖分食物，除了增加热量和脂肪以外，并没有多少营养
而低热量，高纤维食物既能增加饱腹感，又能减少摄入量，是减肥优选的健康食物
6，每天保持适量运动
每天保持适量运动，对增肌和塑形都有很大的帮助
以有氧运动和力量训练相结合的方式进行，既能达到减肥的效果又能起到提高抵抗力和免疫力的效果
如，慢跑，卷腹，上下蹲，快走，骑行等运动
01、能吃但是不胖是什么原因导致
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02、宝宝吃得多，长不胖是什么原因
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03、有些人每天基本不吃任何食物，但是还胖了几斤，这是怎么回事？该怎样减肥呢
你要是用称测量体重的话，那么下次再测量的时候规范好自己称体重的客观条件
比如每次都是早上，空腹，这样测量，两天的客观情况越是相同，参考价值越高，不要一天当中多次测量，人的体重一天当中本身就有变化的，因为你要吃饭、代谢、排泄，出汗，所有行为都会影响你的体重。
另外，你说的基本不吃，那还是吃了
能量是守恒的，你不可能平台无故的长出来体重，也不可能平白无故的掉体重
关心一下自己吃的食物总热量，你摄入的总热量大于你的支出，那么多余的热量就会变成脂肪“寸”在身上，吃的食物要看“能量密度”，而不是依照食物的大小或者你的饱腹感来吃，比如200克面包也没多少，饱腹感也是极差的，但是热量缺很高，选对食物很重要。
还有就是排除一下其他原因，比如女生最常见的就是“水肿”，也并不是真的病理性水肿，女性生理周期中激素水平变化较大，有些激素会影响体细胞的存水，所以如果你的饮食营养有过计算，那么不要在在意体重1-2公斤的上下浮动，更多的关注形体的变化。
04、有哪些好吃又吃不胖的食物可以推荐
你好！很高兴来回答特别好吃，而且不会胖的美食这个问题一：雪花牛肉一直在减肥路上奔波的朋友都知道，牛肉是减肥时期最好的食物，是因为和猪肉相比牛肉既含有丰富的蛋白质并且脂肪含量也比较低。
二：丝瓜虾滑汤随着生活水平的不断提高，人们对于饮食方面也是越来越讲究，除了讲究荤素搭配以外，再就是喝汤以及甜点了，这些都是人们现在对于美食的一种喜爱方式，说起喝汤，那它的好处可是有非常多了，对于一些害怕长胖的朋友来说，喝汤不仅能快速填报肚子，还能给身体补充一定的营养，如果肠胃不好的朋友喝汤还能有助于养胃的作用。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
05、我家狗子骨瘦如柴，吃很多也不长胖，原因是什么
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06、宝宝一岁半吃得多精神非常好，但是不长肉，怎么办
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