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01、太瘦的人，天天吃脂肪高的东西也胖不起来，用中药调理可以吗
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02、狂吃就是胖不起来，怎么办
终于碰到这种问题了，我也是一名瘦子，所以让我来告诉你原因
第一步，改善改进饮食方式，少吃多餐，但不要增加每一顿饭的饭量
因为身材瘦弱的人大多肠胃吸收能力较差，一餐吃得太多往往不能有效的吸收，反而会引起肠胃负担，导致消化不良。
可以把进餐的次数改成4~5次，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，以循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鸡蛋、牛肉、鱼片、绿色蔬菜、黄油、奶油等希望我的回答能对你有所帮助，同时也希望浏览这篇文章的小伙伴能多多支持我。
03、瘦人长胖最有效的方法是什么
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04、体重基数不大，但是体脂率有点高，怎么运动都减不下来，该怎么办
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