腿胖怎么减掉

最佳答案:你好人体多余的脂肪大多储存于腰腹部,臀部,大腿部。那么,要减肥,瘦下来,就得管住嘴,迈开腿。行动起来吧。一跑步,昂首挺胸,腰背挺直,双臂自然前后摆起,从快走开始,慢跑,快跑,循环交替,距离长短根据自己

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01、腿粗屁股大怎么减肥

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