首先确认您是属于基础血压就低呢？还是减脂期间训练了以后才发生的血压低？1.如果是基础血压本身就低，没有出现不了反应是没问题的，经过运动后这种表现会慢慢的消失，我以前就是属于这种现象，经过经常的运动，现在身体各方面都十分的健康2.如果是锻炼后出现的血压低就得先找到原因了。
还是建议先从训练计划找一下是否最近训练情况出现了过量运动的现象导致的，并不是拼命运动就能达到效果，物极必反！所以良好的休息才能有充足的训练经历2.从饮食上找找原因，是否在减脂私教用过比较过激的饮食计划或者饥饿等等。
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