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01、大腿很胖，该怎么锻炼
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02、长肉容易掉肉难于上青天，屁股大腿特别粗，有什么好办法吗
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03、有肌肉的粗大腿怎么瘦
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04、腿特别粗怎么办？我大腿前侧和内侧特别胖，像我这种腿应该选择什么方法瘦腿呢
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05、高中女生大腿很粗怎么治
你好，很多女生都是这样的
主要与骨盆的大小而且与女生的体质有关，男性朋友就是腹部多脂肪会比较多一些
所以不用太担心，你是正常的，也不需要太努力去减肥，如果需要的话我建议你是采取蹲马步或者是采取贴墙站来帮助你减大腿。
并且可以在睡前将腿抬高90度一段时间来帮助促进静脉血液回流以及淋巴回流，对于减肥也是有一定帮助的
祝你健康
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