山楂,枸杞子,决明子是可以一起泡水喝的,这三种中药之间并没有其他特别的搭配禁忌,是可以混在一起泡水喝的,山楂干是一位中药,属于消食药的一种,具有消食、健胃、活血化瘀的作用,用山楂干来泡水喝,有以下几方面的功效。
第一增进食欲,治疗胃肠道疾病等原因所导致的食欲减退,尤其是善于消化油腻的肉食
第二,山楂有一定的防治心脑血管疾病的作用,这是因为山楂提取物可以增加冠状动脉的流量,降低心肌耗氧量,还可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯,防治动脉粥样硬化。
决明子主要作用是清泄肝胆郁火,疏散风热,润肠通便,降低血压,是治目赤肿痛重要的药,决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。
而枸杞能够补益肝肾,清肝明目,补肝肾,镇静安神,降低血糖,调节血脂,预防脂肪肝和动脉粥样硬化,枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用。
三者一起喝对于预防心脑血管的慢性疾病很有帮助
长期坚持喝对身体比较有好处,平时多运动一些以及注意一下饮食习惯对身体健康就更好了,以上是我的回答,希望对你有帮助。
转转请注明出处:https://234mei.com/meizhuang/72438.html