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01、麦当劳热量高还是米饭
麦当劳热量高
以100克麦当劳薯条来计算的话，热量高达367卡，属于热量比较高的食物，米饭的热量是116卡
建议肥胖人士或者正在减肥期间的人要慎吃
怎么判断麦当劳薯条的热量算不算高呢，我们对比其他一些食物的热量就能看出来，以100克食物为例，黄瓜的热量是15卡，米饭的热量是116卡，鸡蛋的热量是144卡，汉堡包的热量是456卡，这样看来，麦当劳薯条的热量是属于比较高的。
02、麦当劳双层安格斯厚牛堡热量
第一档（400kcal以下）低热量汉堡组：汉堡包、吉士汉堡包、麦香鱼、麦香鸡都属于这一档
麦当劳最瘦的汉堡当属于最朴素的“汉堡包”
牛肉饼、面包加上几片酸黄瓜和几粒洋葱粒，汉堡包的个头小、配料少，因此只有245大卡
第二档（400-500kcal）中卡汉堡组：原味板烧鸡腿堡、巨无霸是这一档里最典型的代表
第三档（500kcal以上）高热量汉堡组：大受欢迎的麦辣鸡腿堡的热量相当于4小碗（100g/碗）的米饭，热量不算低。
安格斯系列热量都在600大卡以上
减肥人士基本可以忽略这一档了
03、吃麦当劳发朋友圈的句子
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04、麦当劳双层吉士汉堡热量
热量：440 千卡左右准备材料：高筋面粉250克 、鸡蛋30克、白糖20克、牛奶118克、西红柿2片、 芝士片2片、黄油20克、白芝麻少许、沙拉酱适量、生菜2片、鸡肉饼一个1、首先，在面包机内放入所有的食材：高筋面粉、白糖、酵母和牛奶。
2、第一个揉面程序结束之后，加入黄油
3、再次启动机器，揉成光滑的面团
4、发酵至原先的2倍大小
5、将揉好的面团，平均分割成8等份，再把它们滚圆
6、将滚圆后的面团放到汉堡模具中进行二次发酵，在表面刷上清水，撒上芝麻
7、接下来，把发酵好的汉堡胚放到烤箱中进行烤焙，上下火180度，20分钟即可
8、之后，将烤好的面包取出，用刀子将其从中间切开，一分为二
9、在一片面包上挤上沙拉酱，放上生菜和西红柿片
10、再把鸡肉饼放到上面，大家也可以根据自己的口味来放
11、继续放上生菜、西红柿和芝士片
12、最后，再把另一片面包盖在上面就完成了
05、你觉得麦当劳是什么美食
很高兴回答你的问题：有两大快餐界的巨头，一个叫肯德基，一个叫麦当劳
这两家在中国国内也是遍地开花
麦当劳属于西式快餐，多以油炸为主
比如汉堡，汉堡里的肉块也是需要油炸，有人说麦当劳属于垃圾食品，油炸的热量比较高，但是汉堡是很好的蛋白质来源。
好多明星减肥时期都要吃汉堡，高温短时间烹制食物，不会对蛋白质造成破坏，长时间烹制会有破坏
如果经常吃是不行的，就好比我们自己做饭，平时都是粥面条炒菜为主，偶尔还要过油，炸些吃的
只是偶尔，不可能经常炸，太腻，太油没人受的了经常吃
去麦当劳只喜欢点汉堡和牛奶薯条和鸡肉卷，其它很少点
无论它是否营养不可否认的它真的很方便，携带方便、食用方便，别有一番风味
牛奶味道纯正，鸡肉卷搭配营养看着就有食欲
现在这些店里也卖早餐，中午晚上还有各种面，咖喱鸡肉饭……不可否认味道真的超赞！但是再好吃，也不能多吃都是高热量西式化，很长时间吃一次觉得它是世上最好吃的食物，大人孩子都抵挡不住它的诱惑。
要是经常吃还是更加喜欢自己炖的肉，感觉更可口
今天点了份薯条和皮蛋瘦肉粥，实在是不敢恭维，量少，味道真是喝不惯
个人认为，相比烤面筋烤肉之类，麦当劳还是相对有优势，更安全，但麦当劳的大多是油炸易造成饱腹感
偶尔吃一次过过瘾和我们家里过油一样是无可厚非的，但任何食物都不能过量食用，浅尝即可
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