吃了饭不长肉怎么回事儿

最佳答案:小白之前看过BBC的一个“瘦人不胖”的视频,是找了一些“怎么也吃不胖”的志愿者来做实验,总结来就是:七分天注定,三分靠打拼!基因决定你赢不赢! 2.有的人每天的进食量根本达不到实验要求,他们就是吃不下

吃了饭不长肉怎么回事儿

小白之前看过BBC的一个“瘦人不胖”的视频,是找了一些“怎么也吃不胖”的志愿者来做实验,总结来就是:七分天注定,三分靠打拼!基因决定你赢不赢! 2.有的人每天的进食量根本达不到实验要求,他们就是吃不下,不管怎么强迫还是吃不下,甚至会有呕吐感,因为瘦子们吃饱后,体内会分泌一种抑制食欲的激素,这是一种大脑对身体的调节,是一种避免增肥的保护机制。

说到底还是基因说了算! 实验还告诉我们,巧克力是高风险食物,选中的瘦子们为了达到每日热量目标,几乎都选择了吃巧克力。

4.胖不胖,看童年! A 脂肪细胞像个流氓插件,一旦在身体里扎根了,就不会再减少了! 吃不胖的人在小时候都很瘦,因为青少年时的脂肪细胞数量决定了身体胖瘦的基本范围。

如果你老摄入过多的热量,脂肪细胞会变多;以后吃得再少,脂肪细胞也不会减少,只能是个头变小

这也能解释上条,一旦胖过,就算你减肥成功了,你胖回去的几率还是很大,因为脂肪细胞多

B 还有一点就是,饮食行为也确立于童年,如果你小时候,吃饱后还喜欢吃些零食的话,成年后的你也会做同样的事情,这样就会很快体现在体重上。

有些人天生就对食物没那么多兴趣,他们吃饱了就不想再进食了,有些人吃完看到美食还想吃,这也跟基因有关


01、猪为什么吃的多却不长肉

猪为什么吃的多却不长肉

***内容被隐藏***


02、小孩光吃也不长肉,怎么调理呢

小孩光吃也不长肉,怎么调理呢

理论上来讲,吃的多就能多长肉,吃的少就显瘦

所以光吃不长肉有以下原因,1,不是真的吃得多,重“量”不重质,挺多家长只看重宝宝摄入的“量”而忽略了“质”,也就是说,看着吃的多,实际摄入的营养少,要注意增加“营养密度”。

2,消化吸收能力差,所以不长肉

这种情况和先天发育不良,或后天肠胃损伤有关,比如错误喂养,药物刺激等

这种情况宝宝会有相应症状,需要结合症状改善

3,代谢快,但这种情况比较少,代谢快的宝宝摄入需求会更大,如果食量一样,活动量加大,确实会影响长肉

4,过敏,这个很容易被忽略,过敏反应有速发型和迟发型,迟发型不明显,会出现慢性症状,其中表现就是体重增长缓慢,虽然没有过敏导致生长发育慢的直接证据,但是我们实践中遇到不少类似案例。

5,遗传,如果父母都很瘦,孩子除了瘦其他都正常,那么也不需要太纠结,宝宝健康就好,不过实践中我们遇到的这种情况较少,更多的是消化等其他原因。


03、人一直偏瘦,又没什么病是怎么回事

人一直偏瘦,又没什么病是怎么回事

你好,很高兴回答你的问题

根据你的描述,如果一个非常健康的人,一切正常,但是一直偏瘦到底是怎么回事?下面就跟大家说说我的个人意见。

首先,这种情况一定是不健康的,因为好多人确实有这种情况,而且是一辈子都体格偏瘦

很大一方面原因就是因为遗传因素,就像是好多人,从出生就会遗传的是父母的体质,比如说寒性体质,过敏体质

这些人就算是天天山珍海味,还是吃不胖,如果是这样,就完全没有必要担心了

但是,还有一种情况,就是虽然没有器质性病变,但是确实有点亚健康状态,就是介于健康和疾病之间的一种状态

整个人感觉身体不适,但是到医院进行各种各样的检查,一切正常

比如说,各种神经官能症,脊柱相关疾病,导致胃肠道内脏神经受到抑制,就会导致肠胃蠕动功能变慢,消化吸收功能失调,就会导致身体素质差,体格偏瘦。

第三,还有一种情况,虽然西医方面正常,但是如果从中医方面进行脉诊,就会找到原因,那就是先天性的脾胃虚弱,消化吸收功能不好,虽然能吃能喝,但是就是吃不胖。

打个比方,这个人吃肉,就跟别人吃馒头一样,吃的再多,吸收不进去,还是白搭

中央脾土,如果土壤不好,不管是种什么,都不会大丰收

其实好多人都愿意相信西医方面的检查,如果能够相信中医中药,坚持调理脾胃,就算是无法增加体重,至少可以起到强身健体的作用。


04、为什么我一天吃5餐,不管怎么吃?就是长不胖

为什么我一天吃5餐,不管怎么吃?就是长不胖

很高兴接受邀请,回答这个问题,其实在现实生活中,像你这种人,有很多,并不是所谓的越吃的越多,就长得越多。

我自己也是和你一样,我今年40岁,身高一米七,体重120,我记得很清楚,从我刚步入社会,十八九岁开始,到如今,可以说20多年过去了,但这么多年的体重基本上都保持在120左右。

我也从来没有去刻意的控制过他,也就是和你所说的一样,再怎么吃都不长肉

我自己个人觉得,像我们这种类型的人,可能是脾胃消化吸收不大好,也就是吸收不到营养,光吃饭里面的营养一点也吸收不到,所以说再怎么吃也不长肉。

其实这样我倒觉得挺好,特别是男同志,每当我看见别的男同志挺着个大肚子,就像怀孕十个月似的,我的心里就非常反感,也很庆幸自己没有像他们那样。

你也不要为自己的身材而感到不满足,很多人羡慕你还来不及,特别是一些女孩子,都喜欢像你这样,光吃不长肉

你自己平常只要觉得,吃得下睡得着就行了,不要太在意自己不长肉,大家都知道长太胖了,也不是什么好事?只要你自己在标准的体重之内,都应该没有什么太大的问题。

每个人都不可能那么十全十美,要么胖,要么瘦,哪有那么多不胖不瘦的呀?所以说你应该为自己而感到庆幸才行

不要刻意的去多吃,不要刻意的去改变自己的体型,一切顺其自然,希望我浅显的回答能够帮助到你

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