没有针对上半身的减肥，减肥必须是全身的，全身脂肪含量少了，上半身自然少
谁见过一个上半身纤细下半身肥胖的人？小幺 那要是一个下半身纤细上半身肥胖的人是不是应该稍微针对下上半身减肥呢慕名而来 听起来你需要的是全身减肥然后锻炼下身，而不是上半身减肥威士忌J 偏要练成S型 千万别信教练的话 别买私教 除非是真正的好教练 因为目前国内的健身房的好教练太少了。
但是对健身属于半灌水的私人教练 钱就白花了 ！过来人啊！小幺 真的啊？我前面五一去健身房 那个私教又来叫我上他的课来着 唉~~各种不想理他啊~ 偏要练成S型 我们这边 也算是大城市了吧 重庆 私教都是一团乱 那些教练自己都没练好 还要带会员 但是不排除有好的教练 好教练少啊！小幺 我们这边 也算是大城市了吧 重庆 私教都是一团乱...-偏要练成S型 我现在呆在上海。
。01、上半身超级瘦，腿依然超级粗，腿部脂肪堆积严重怎么办
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02、上半身胖下半身瘦，怎么办
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