炎炎夏日，真心吃个饭都觉得热，更别提做饭了那热气，那出的汗就像洗了澡似的，难受！而且，夏天不知道是不是热的缘故食欲都有所欠佳，吃嘛嘛不香想了挺久的，不如来做点沙拉吧快点拿个小本本记下来，今天有 三 款哦！清爽可口。
顺道还能减减肥田园蔬菜沙拉食材苹果 1个香蕉 1根奇异果 1个草莓 5颗火龙果 半个（喜欢什么水果就放什么水果）酸奶or沙拉酱 适量蜂蜜 适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状，放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱。
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