体重指数计算公式是什么
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,又称为体质指数
它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥,也可作为评判人体健康的参考指标
正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m²比较适宜,超过此值应视为超重
体质指数如超过28kg/m²,就应该认为是肥胖了
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m²为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖。
肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。
体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标,但也有一定的局限性
比如肌肉发达的运动员,体重指数高,但这并不能说明运动员肥胖
体脂含量的测定可以弥补这一不足
01、bmi的算法和标准
BMI又称体重指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具
它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥
体重指数适合所有年龄在18至65岁的成年人,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外
计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。
专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5~22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20~22,BMI大于27.9为超重,BMI大于30为肥胖
02、bml怎么计算的
BMI是指体重指数,体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
根据BMI的数值,可以把体重分为体重过低、体重正常、超重和肥胖
我们中国的诊断标准BMI小于18.5为体重过低,BMI在18.5至23.9为体重正常,BMI在24-27.9为超重,BMI大于、等于28为肥胖。
03、1bmi等于多少斤
bmi身高体重指数计算,体重指数简称bmi,是衡量体重是否正常的一个指标
计算方法等于体重除以身高的平方,其中体重的单位为公斤,身高的单位为米
举个例子来讲,一位身高为160厘米,体重60公斤的成年人,体重指数等于60除以1.6的平方计算结果为23.4,是正常范围。
一般认为体重正常的体重指数范围为18.5到23.9之间,如果体重指数小于18.5,认为是体重过低
如果体重指数在24到27.9之间,认为是超重
如果体重指数大于等于28,认为是肥胖
04、什么叫IBM指数
BMI(Body mass index)是指身体质量指数,是评估体重与身高比例的常用工具
它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险
BMI的计算公式为:BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m]) 世界卫生组织认为,对于18至65岁的人来说(孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外),可以按以下的标准判断一个人是否肥胖: BMI值不足18.5时,瘦; BMI在18.5~24.9 时,正常; BMI在25~30时,超重; BMI超过30,则为肥胖。
另外,中国卫生部做出了更适合中国国情的判断,认为BMI在18.5~23.9时,这个人的BMI在正常范围内,此时他的身体比较健康。
BMI低于正常范围,则会因为体内脂肪含量水平过低,使身体不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等
而BMI高于正常范围,就意味着患高血压、糖尿病或血脂异常等肥胖相关慢性疾病的概率会增加
因此,如果您BMI低于 18.5,则您需要增强锻炼,增加营养,适当增重;如果您BMI大于或接近于24,就可以考虑减肥了。
BMI计算,您可以使用薄荷网的BMI身体质量指数工具计算
转转请注明出处:https://234mei.com/meizhuang/898784.html