原来主要是脸上肉多，两侧的脂肪堆积，看起来脸就圆了，圆脸要变成细长脸，最重要的就是消除面部多余脂肪
但是面部的脂肪用常规的运动、节食等方法效果都不明显，最好的方法是选择那些针对面部脂肪消除的方法，比如面部吸脂、面部按摩等等、面部吸脂效果最快，但是价格最高，风险也会比较大，术后容易出现皱纹、面部凹陷等等情况。
按摩则见效比较慢，往往需要半年以上才会有效果
此外，咀嚼佳颜果也是目前消除面部脂肪效果非常好的一个方法之一，虽然没有吸脂那么快，但是瘦脸更加自然健康，不会有副作用。
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