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01、女人通常腰腹部赘肉比较多，什么样的方法能快速有效的减掉肉肉
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02、腹肌可以隐约看见，但是腰没有很好的细下来，有什么方法可以瘦腰
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腰旁的赘肉怎么减
最佳答案：腰腹部是全身最容易囤积脂肪的地方，也就是我们说的“赘肉”，想要解决这多余的脂肪，单纯靠节食之类的是不够的，通过规律运动+适当节食+充足睡眠是最好的解决办法。适当节食打个简单的比方，今天摄入了2000卡
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包包pu是什么材质好吗
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