说到女生漂亮的腿型，非今天的张雨绮姐姐莫属，《乘风破浪的姐姐》复活换位赛一对一挑战，张雨绮姐姐这腿也太可了吧！！！。
说到腿粗的流量小花，第一个想到的就是拥有百万修图师的“杉菜”——沈月
不过，最近看到她新剧开机仪式的图片，这是逆袭成功了吗？下面是官博放的图，肯定有修，本着对比完生图，再来细品↓。
进入练习：（准备一张瑜伽垫，避免直接在地板上练习，造成膝盖的损伤）
动作：回到右腿弓步状态。
动作：回到右腿弓步状态。
动作：回到右腿弓步状态。
每个动作3组练完后，左腿重复相同动作练习
想要练出漂亮的腿型，除了坚持锻炼，运动后要记得做腿部拉伸，对改善肌肉腿和腿型都会有帮助，好啦今天的分享就到这里了，练起来呀，小姐姐们！。
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