1、梯形结
调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；反复操作；注意两端的交叉鞋带方向；多余的鞋带塞到鞋里面打结处理即可完成。
2、麻花结
两条鞋带在里面打结之后穿出来；两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；留下最后的孔这样穿脱比较方便；剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理即可。
01、阿迪达斯旋钮鞋带怎么调
首先抬起运动鞋旋钮，解除固定锁定；然后用手旋转运动鞋的旋钮，鞋带的松紧就会进行调节，完成调节后，按下运动鞋旋钮进行固定即可。
另一种旋钮调节没有锁定，运动鞋旋钮在按下状态旋转，可以调送鞋带；将运动鞋旋钮拉起来，然后再进行旋转，可以调紧鞋带。
运动鞋旋钮：
目前运动旋钮的调节方式基本相同
部分高级的运动鞋具有两个运动鞋旋钮，从而可以细致调节运动鞋的松紧，操作方式大致相同，旋钮鞋带可以单手操作，是比较方便的调节方式。
02、adidas系鞋带的漂亮方法
1.拿起一根鞋带，穿鞋带先从外边向里边穿进去进去2、然后将鞋带的两个头对齐后一起交叉拉紧，防止过长过短的现象发生，一定要要注意当穿一个鞋眼的时候，都需要把它拉紧，这时候会看见在鞋舌头的上面有一个小洞，然后鞋带一定要从这个小洞里穿过去，然后再穿进鞋眼里。
2.最常规的操作，穿满8孔
AJ1的鞋孔是比较多的，不能没孔都系上，因此可以选择穿过8个孔来保证鞋带长度足够，这样就不会影响系鞋带的操作也不影响鞋子的穿着。
只穿八个孔还有利于保护AJ1的后帮小蛮腰不会变形
3.将两侧鞋带交叉从最后一排内侧的鞋带孔穿过，形成一个大的“X”
注意最后两排的外侧鞋带孔不要占用
在完成三个“X”的造型后，将鞋内的鞋带从距鞋头第三排外侧的鞋带孔中穿出、穿出的鞋带再从最后剩下的那一个孔中传入鞋内，但是并不是直接穿进去。
接下来把多出来的鞋带绕着斜着的那一段鞋带环几圈
将多出来的一点点鞋带头塞到距鞋头第三排的外侧鞋带孔中
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