提问者比大多数跑鞋最大承重量多20公斤,对提问者来说在刚开始锻炼的几个月内要减掉20公斤并不难
提问者脚掌比较宽,没说宽到什么程度,我只知道在淘宝或者京东上,在亚瑟士的旗舰店里搜索2e和4e,可以找到适合宽脚掌的跑鞋。
具体哪款鞋合适,最好咨询客服或者去实体店试一下鞋
选择适合的跑鞋,要先看自己脚型,如果是高低弓足,最好选择支撑性跑鞋,内外旋足选择稳定型跑鞋
由于体重太大,选择鞋时一定要选择鞋底尽量厚的鞋
而且鞋底前后高度差最好在10-12毫米
这个高度差适合快走和慢跑时后脚跟着地,慢跑时也可以勉强全脚掌着地,等体重下降后再改用全脚掌着地方式
亚瑟士的GEL-kayano适合高低弓足和内外旋足,nimbus适合普通足型
阿迪的boost系列太多,可以参考下图
时尚和竞速两个系列不适合提问者
ultra boost也可以,再就是vengeful boost,boost系列较多,下图并不完全,请见谅。
耐克的zoom、react两个系列也可以,比如Pegasus 35或36
其它品牌了解不多,就不介绍了
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