1、将表冠（把的）向右轻轻地拔出一节，通过旋动表冠可以给表上发条
2、将表冠（把的）向右轻轻地拔出两节，将日期和星期调到你调表的前一天（比如你调表的时候是29号星期五，那么就先把它调到28号星期四）。
3、将表冠（把的）向右轻轻地拔出三节，则可以调整时间，旋转表冠，调整时间至12点位置（一圈或者两圈，当日期跳动的时候，即是调表这天的凌晨12点了，因机芯结构特点，日期跳完才跳星期，不是同时跳）。
4、继续旋转表冠，调到需要设置的时间点，将表冠向左推回两格至表冠密闭处，调表完成
01、seiko7s36怎么调时间
答：seiko7s36精工手表调试时间方法如下：
1.将表把拉出一档是调星期和日期，拉出二档是调时间
先拉出一档准备好调星期和日期
2.表把上旋和下旋分别调星期和日期
3.再将表把拉出到二档，进行调时间
旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈，直到看见表针走到12点
4.将表针转动一圈后，手表时间进入下午的1-12点，再调成现在的正确时间即可调试完成
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