题主啊~你这个实在是有点模糊啊！好吧，没关系，我就大胆的猜测，如下
也不知道你是硌到哪个位置了，戴得太松的话，就容易滑到手背，那建议你收紧表带，或者在表前面戴个手环，这样就不会硌手背了。
上面是比较常规的方法了，非常规的你可以，在表带上打点肥皂，或者精油啊，什么霜之类的
最后建议你，换根表带，或者，换块手表
如果你已经对这种表带深恶痛绝了，那不妨试试钢链款的
戴着不舒服的手表，不如换一块稍微好一点的，卡西欧性价比挺高的，小黑表你可以去看一下
01、正港手表带怎么清洗
发现戴手表的手腕发黑的大部分原因是灰尘和汗
空心的表带更容易隐藏灰尘
灰尘、纤维和汗的混合会堵塞表带的所有缝隙
夏天手腕出汗或湿的时候会融化
手腕的皮肤上形成黑斑形状的痕迹
表带是整体或陶瓷、钨钢，情况比较好
这主要是表带的表面间隔较小，不易隐藏污垢
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不锈钢表带不会褪色
只有部分涂层处理的金属表带才会褪色
这种会褪色的表带通常是低端产品
表带的表面经过电镀，长期使用后会生锈，严重的话表面会生锈，这些融化的斑点也会转移到手腕
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金属表带和皮革表带都有行业标准
其中对皮革表带的特殊质量要求不能变色或褪色，但金属表带的表面涂层类型只是涂层结合强度的规定
浸泡后腰带更容易褪色和变色，但一般来说腰带的内部颜色更亮
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任何表带也要经常擦拭
佩戴腕表发现手腕上有黑色标记时，应立即清洁表带
请注意不要让表壳接触到水
为了打扫，最好拆卸下来表带
使用洗涤剂，适量滴即可
先用热水把表带浸泡10分钟左右，然后用最柔软的牙刷擦拭表带的缝隙
专业清洁设备是超声波清洗机
在日常佩戴过程中，也需要注意手表的维护
这可以减少损失，使手表使用起来更加舒适和漂亮
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