1、准备一把软尺
2、测量上胸围：把软尺放在乳房最高点(一般是乳头)，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围(或者叫上胸围)
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量(也就是模仿戴上文胸时的效果)
3、测量下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码
4、确定文胸基本尺码
一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A等标志中的75就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
5、确定罩杯型号
罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等
一般来说，上下胸围每增加2.5cm，罩杯型号就要增加一个型号
01、内衣罩杯大小是怎么分
内衣的字母A B C D为罩杯尺寸，是由乳房的深度决定，是乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度，相减后的结果。
也就是上胸围减去下胸围
两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度
此词就是源于法文
在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位
每个罩杯之间相差2.5厘米，从AA杯7.5厘米开始，A杯为10厘米，B杯为12.5厘米，依次类推，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm，E罩杯20cm。
02、胸罩尺码怎么看
首先裸体放松站直，用软尺围绕乳房隆起的根部，围上一圈量出胸下围尺寸
紧接着将上半身前倾30-40度，用软尺围绕身体，通过两个乳头的位置，读到胸上围尺寸
胸上围减胸下围的差值便是罩杯级数，连同胸下围尺寸，便是文胸的尺码
A、B、C、D、E、F指的是罩杯，就是胸上围和胸下围的差
罩杯尺寸 （胸上围与胸下围差）
Aa 7.5cm左右
A 10cm左右
B 12.5cm左右
C 15cm左右
D 17.5cm左右
E 20cm左右
F 22.5cm左右
胸下围 文胸尺寸
68～72 32
73～77 34
78～82 36
83～87 38
……依此类推
03、内衣尺寸是怎么看的
下胸围：乳房下面，胸腔那一带，穿内衣时后面扣扣子的那一圈
而内衣下围尺码有两种表示方法：一种以32 34 36 等来计算,一种以70 75 80 等来计算，即70=32 75=34 80=36所以我们常见内衣标牌上32/70,34/75,36/80的字样。
罩杯：用英文字母来区分乳房大小，顺序以26英文字母顺序排列，越往后证明乳房越大
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围（胸围与胸下围的差距）
AA罩杯约7.5cm A罩杯约10cm B罩杯约12.5cm C罩杯约15cm D罩杯约17.5cm E罩杯约20cm，(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿=> 70 B 的,即标识（32B/70B）。
测量方法：
1、用尺子测量胸围、下胸围
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸=胸围-下胸围
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号
04、文胸尺码怎么看
1、用尺子测量胸围、下胸围
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸=胸围-下胸围
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号
05、怎么算罩杯的大小
胸罩罩杯尺寸=胸围-下胸围 胸围既一般平时所说的胸围的尺寸，下胸围是指乳房最下缘一圈的尺寸
其实所谓的罩杯尺寸就是指胸围与下胸围尺寸的差值 罩杯尺寸对照表 罩杯型号 差值（CM） AA ≈7.5 A ≈10 B ≈12.5 C ≈15 D ≈17.5 E ≈20 F ≈22.5。
06、罩杯大小怎么衡量
乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯
罩杯尺寸 = 胸围－下胸围
胸罩简称为bra，此词就是源于法文
在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位
而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。
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