对于青年的女性来说胸罩很重要，乳房是向外生长的器官，但是里面并没有肌肉组织去支持它，让它能够呆得住，随着青春期乳房体积的增大，及时选择合适型号的胸罩非常重要，能够把乳房托起来，让它保持比较好的形态。
随着青春期的发育，乳房的大小也会在发育，在变化
要及时更换胸罩的型号，适合乳房的生长
刚开始戴着胸罩挺好的，起到乳房支持的作用
后来再戴着胸罩小了，勒着乳房就阻碍它的发育了
胸罩的清洗也非常的重要，因为乳房有皮脂腺的分泌
胸罩是贴身的，胸罩皮脂腺清洗也很重要
在夜间睡眠的时候要把胸罩松下来，拿下来
持续不断的用这些胸罩可能会影响乳房的淋巴回流
一些组织和器官需要血液的供应带来养份，带来氧气，淋巴系统会把别的废物带走
如果白天、晚上睡觉的时候都带着胸罩，会妨碍乳房局部的血液循环和淋巴的回流，对乳腺产生不良的影响
特别要注意的一点的是，在青春期的女孩切勿为了达到自己的形体美或因为害羞，而选择束胸的胸罩、紧身的内衣
内衣过紧很容易导致乳头凹陷、或者是胸罩使用不当，比如说尺寸过小、过紧，都会引起乳头凹陷
01、13岁女生该穿什么胸罩的啊
13岁的女孩选文胸要看发育状况
1.圆盘形的乳房相对于女孩来说，只是稍稍的隆起，从侧面看似乎是一倒扣的盘子;由于这样的乳房太小，所以选择文胸的时候应选择有衬垫的文胸，罩杯宜选1/2杯、3/4杯或立体杯，特别是立体杯的文胸能够将乳房往斜上方衬托，而全罩杯烦人文胸易产生空隙，不适合女孩的选择。
2.圆锥型的乳房小巧挺拔，有点像莲蓬，这种乳房在选择文胸的时候，可以首先选择3/4杯、立体杯，这样的文胸斜上方具有向上的支持力，可使胸部的肌肉往内集中，胸部的轮廓自然呈现。
如果胸部较为丰满，还可以选择全罩杯
3.半球型的乳房是较完美的乳型，比圆锥型丰满且富立体感;丰满的胸部可以选择任何一种杯型
4.纺锤型乳房底面积不大，但是非常凸出，形似纺锤，这样的乳房很容易下垂
因此，应该选择有钢圈的、立体杯、全罩杯，这样会把乳房承托起来，防止乳房下垂
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