青春期怎么才能长高个子

最佳答案:青春期长高的四个重要因素是:良好的生活习惯、营养丰富的饮食、健康的心理状态、适当的体育锻炼。今天想主要解答的是如何在饮食方面为孩子长高打下基础。钙、镁、磷等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明

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