鞋舌跑偏是一个很普遍的问题，不单单是球鞋设计的问题，也和使用者脚型有关，使用者脚面倾斜不平，那么在运动中鞋舌就会顺着脚面向外侧歪斜。
第一个解决办法就是，把鞋带系紧一些，有些朋友穿鞋喜欢松一些或者说最上面的两个孔干脆不系，那么出现这种跑偏情况是比较容易的，如果在系好鞋带之后不会偏了，那么以后穿鞋就可以把鞋带系紧一些。
第二个解决方法是把鞋舌内侧和鞋面缝几针固定住，这样可以有效防止鞋舌滑动
第三个解决方法是可以在鞋舌中间位置用小刀切一个口，然后把鞋带穿过去，原理等于有一个卡鞋带的地方，增加摩擦力。
01、鞋舌头磨脚怎么办
方法/步骤:
1.
可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿,待一小时就有所软化,再穿就不会那么难受了
但不要经常擦湿鞋革,那样不利于保护皮鞋
还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方,浸湿约5~15分钟,等其稍软,再穿上行走,干后就不磨脚了
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止,再把布条塞满于鞋内,次日即可穿着
用手轻轻地捏揉磨脚部位,使鞋质柔软,但不可用力过猛,以免使鞋面起皱
2.
方法一:用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了
方法二:把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多
3.
方法三:不是所有的新鞋都一定磨脚,肯定是你买的鞋子样式有问题
方法四:用湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了
方法五:上皮鞋美容店打听打听,都有撑鞋的业务 因此,最实用的解决方法就是:穿上一两天,再放三四天
END
02、运动鞋鞋舌掉了怎么办
耐克网面鞋脏了，可以按照下面方法去清洗：
（1）用清水把鞋刷干净，刷鞋的时候尽量用中性洗涤剂
（2）洗好了晒的时候可以拿白纸（最好是白色卫生纸）把你的鞋整个包起来，鞋子干了你会发现鞋子没有黄印了，而卫生纸上却出现了很多黄印。
（3）另外如果等到鞋很脏时再刷，必定要用洗涤剂才能洗干净，经常洗就可以少用洗涤剂
（4）洗涤时还可以先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾、效果显而易见哦！。
如果鞋子已经变黄了，你可以在店里买铅粉来刷，将鞋洗净，趁鞋湿的时候刷上去，再包上纸晒，保证你的鞋洁白如新。
你留意一下京剧的演员的靴子，靴子绝对是洁白的，那就是用铅粉刷出来的
03、怎么使运动鞋舌头不歪
方法一
如果鞋子前面的鞋舌经常歪掉，可以用定位孔来解决，一般鞋子的鞋舌上面都有一个孔，虽然有孔也可能会出现歪掉的情况，但是比没有好很多，一般鞋子上面都有，如果鞋子上没有的话可以自己缝制一个。
就简单的将鞋带穿插之后穿过定位孔
方法二
如果自己的鞋舌老是往一边跑，比如很多人鞋子的鞋舌都是喜欢往外侧歪，那么我们可以按照下面的方法来固定，这种方法适合鞋控比较少。
04、如何防止鞋舌头总是歪
1、把鞋舌总是歪的鞋在鞋舌头上面弄个小孔让鞋带穿过，这样就把鞋舌给固定住
。
2、鞋舌歪可能是走路姿势造成的，矫正好走路姿势
3、把鞋带在靠后的一个鞋孔里从鞋舌头下面穿过，再把余下的鞋带按正常的方式穿好，也能防止鞋舌歪
。
扩展：
鞋舌一般指鞋带下面与脚背上面之间鞋舌的部件，因其形状有点像舌头，故称之为鞋舌，鞋舌的用料颜色一般会与鞋面主色调或者LOGO颜色或者鞋带有搭配效果。
鞋舌这一说法一般用于运动鞋方面，鞋舌材料以孔状网布居多
05、鞋舌往前跑怎么办
鞋舌往前跑是一个很普遍的问题，不单单是球鞋设计的问题，也和使用者脚型有关
第一个解决办法，把鞋带系紧一些，有些朋友穿鞋喜欢松一些或者说最上面的两个孔干脆不系，那么出现这种跑偏情况是比较容易的，如果在系好鞋带之后不会偏了，那么以后穿鞋就可以把鞋带系紧一些。
第二个解决方法，把鞋舌内侧和鞋面缝几针固定住，这样可以有效防止鞋舌滑动
第三个解决方法，可以在鞋舌中间位置用小刀切一个口，然后把鞋带穿过去，原理等于有一个卡鞋带的地方，增加摩擦力。
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