罩杯尺寸=上胸围-下胸围AA 约 7.5cm A 约 10cm B 约 12.5cm C 约 15cm D 约 17.5cm E 约 20cm F 约 22.5cm G 约 25cm……（以此类推）通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。
（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。
所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。
01、怎么知道自己的罩杯是多少
1 首先需要了解罩杯的定义：罩杯指的是内衣杯的大小，通常以字母表示，如A、B、C、D等
2 罩杯的大小取决于胸围和胸下围的差值，计算公式为 胸围 - 胸下围 = 罩杯大小，差值为1英寸（2.54厘米）则是A罩杯，2英寸（5.08厘米）则是B罩杯，以此类推。
3 鉴于私密性问题，建议去专业的内衣店或医院进行测量，以获得准确的罩杯尺寸
02、怎么判断罩杯
罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差
根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型
文胸罩杯的划分(上下胸围差)
AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸
A 杯：10.0cm以内
B 杯：12.5cm以内
C 杯：15.0cm以内
D 杯：17.5cm以内
E 杯：20.0cm以内
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。
如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
03、怎么算罩杯大小
乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯
罩杯尺寸 = 胸围－下胸围
胸罩简称为bra，此词就是源于法文
在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位
而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。
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